Ещё как вариант для белка - листья салата или пекинская капуста мелко, туда же зеленушка, туда же яйцо и любую рыбную консерву ( без сока), лучок. Я заправляю майонезом ч. л. И нежирной сметаной. Получается сытно, вкусно, белок + клетчатка. ☺
Перейти в ветку обсуждения в Telegram