Так не могу, у меня потом срыв. Да, я кайфовала. Белки ешь - мышцы точеные, правильные углеводы - энергия на тренировках и мышцы наливаются. От жиров у меня сытость и без проблем с туалетом. Подсчёт и правильное распределение макронутриентов- это клёво! Но вот сломалось, а я не сообразила почему.
Даже на препаратах семаглутида срыв?🤔 Может проблема с психологией и нужно проработать это, возможно какие-то внутренние проблемы мешают и контролировать себя и на нервную систему дают нагрузки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram