Лично у меня рис поднимает Сахар выше, чем картошка. Главное не жарить и за раз употреблять 2 шт, размером с яйцо. Говорю, как диабетик с 17 летним стажем.
Рис у меня тоже в топке😁 не ем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
