Ем ПП, сверху пример) стараюсь хоть белкА наедать, коль пока мало естся. А он, как известно, крепит.
дело не в ПП) а в клетчатке, если есть побольше клетчатки и пить воду - то будет чем формировать стул
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
