зависит от того, что именно едите, у меня тут дня 3-4 не было ничего, потому что я в основном ела мороженое и пила лимонад 😅 если живот не болит, то не очень страшно. если болит, то можно воспользоваться микролаксом, например
Ем ПП, сверху пример) стараюсь хоть белкА наедать, коль пока мало естся. А он, как известно, крепит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram