Сообщение №: 429350 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.
Елена
22-07-2025 20:46:12
У меня всегда есть замороженные ягоды.
Просто беру горсть ягод+ протеин+ чуть воды и в блендер.
Можно сразу есть, по консистенции как мягкое мороженое . И в морозилку не нужно
