Добрый вечер! Подскажите пожалуйста,кто нибудь принимает протеин параллельно с уколами ? Не могу добрать белок от обычных продуктов ,вот думаю может протеин поможет Но есть ли смысл пить его без силовых тренировок ?(силовые под запретом )
Есть смысл его пить, чтобы восполнять белок, особенно если не можете есть обычные белковые продукты
Перейти в ветку обсуждения в Telegram