Я жарю себе яйца, на сковороду пшикнула пару раз из распылителя маслом и жарю, не обязательно же масла лить кучу, можно слегка сбрызнуть и всё, ну даже 10 грамм масла будет, ~90 калорий можно вписать в свой калораж, что теперь совсем навсегда без жаренного 😁
То же самое, если без фанатизма, можно всё
Перейти в ветку обсуждения в Telegram