А если та ,что весит 50 кг при росте 160 ест на 2500 ккал и лежит,а та,что 90 ест на 2000 ккал и активная?
Я 158 см вешу 66 кг ем до 1000 ккал . Поправилась когда есть стала много реально. А так я всю сознательную жизнь до 3 ребенка ( поправилась после третьей дочки когда в 2.6 вышла на суточную работу. Ещё после родов не отошёл организм и я шлифанула новым стрессовым образом жизни ТК работаю суточно без сна ещё и в экстренной службе стрессов хватало) ещё и сидя 24 часа привязанная к компьютеру выслушивая порой такие вещи, что на голову не натянешь) так вот . Стресс, недосып, ещё не восстановившийся организм после родов, сидячий образ жизни и реально пиво, мороженки, вкусняшки - вот секрет моего успешного пополнения до 86 кг. Но я повторю. До 33 лет я всегда весила 58 кг даже после двух родов. Потому что я всегда мало ела и много двигалась. Вечно куда- то ходила на спорт, гулять, с коляской в быстром темпе. Вот и весь секрет- секрета нет. Образ жизни.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram