Я делаю коктейль 30г протеина, 5-6 клубник, 25мл молока. Могу воды добавить, если густо. Получается отличный молочный коктейль. Если добавить псилума и приморозить- мороженое
Спасибо! Я сейчас псиллиум чайную ложку на 250 мл добавляю и чуть подмораживаю, в жару безумно вкусно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram