7 месяцев худею на семаглутиде. Скинула 35 кг и с алкоголем, и с шашлыками, и с чипсами, и с мороженым, со всем-всем-всем. Как? Вписывая всё в свой дневной калораж 🤷🏼♀️ Пока вы не в дефиците - похудения не случится, как бы вам этого не хотелось, к сожалению. Чем быстрее смириться с этой мыслью, тем быстрее увидите отличные результаты 😉
Согласна с вами на все 10000% Я когда хочу пива выпить вписываю его в дневную норму... И мужу говорю - ну вот и поужинала баночкой пивка😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram