да я пять лет живу в подсчете калорий и вот это все. и до этого тоже не раз худела. но вот эти пять лет контроль помогает ненадолго, так как есть побочка у другого лекарства: там неконтролируемый аппетит. и на ограничениях я в итоге срываюсь. и очень устаю от этого всего. бонусом сейчас идет запрет на спорт. эндокринолог поставила преддиабет по анализам и предложила велгию. вот жду, когда исчезнет этот животный жор. вообще будто бы последнюю недельку полегче. но тут такая жара, что вообще еда иначе воспринимается. так что не знаю, как понять, что что-то работает. отвесов нет. талия все та же)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram