Если бы все могли только за счёт силы воли выезжать, то толстых бы реально не было. Я в последнее время и трех дней на дефиците продержаться не могла, поэтому и начала колоть препарат - я рассчитывала, что он поможет мне есть меньше. И маленькие дозировки мне были, как слону дробина, никак не помогали контролировать аппетит. Поэтому я вполне понимаю тех, кто не ощущает эффект и не в состоянии войти в дефицит из-за этого. Другой вопрос, когда люди говорят, что аппетита нет, ничего не ем, а вес стоит.
И еще в другом вопрос. Почему-то очень много тех, кто просто не считает ничего, а сетует, что он ест мало, а ничего не меняется. Ну уж такую малость усилий приложить - просто начать считать калории для понимания, сколько ты ешь. Нужные ведь знания. Почему люди отказываются ? Мне не понятно. Вроде как мы все сюда пришли по одной причине и должны быть готовы к долгой работе
Перейти в ветку обсуждения в Telegram