У меня голод никуда и не уходил, мне теперь вообще не считать чтоли? Мне на уколах его проще контролировать, но чтобы есть не хотелось, такого нет Я считаю, ем на 1000-1100 калорий и понимаю, что я могу, я не голодаю, сижу на минимальной дозировке и повышать пока не собираюсь А если постоянно чего - то ждать, «когда отобьет аппетит», «когда препарат начнет работу», то результата не добиться, так как это все отговорки и оттягивание времени
Если бы все могли только за счёт силы воли выезжать, то толстых бы реально не было. Я в последнее время и трех дней на дефиците продержаться не могла, поэтому и начала колоть препарат - я рассчитывала, что он поможет мне есть меньше. И маленькие дозировки мне были, как слону дробина, никак не помогали контролировать аппетит. Поэтому я вполне понимаю тех, кто не ощущает эффект и не в состоянии войти в дефицит из-за этого. Другой вопрос, когда люди говорят, что аппетита нет, ничего не ем, а вес стоит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram