В первую очередь - выдохнуть. Вы сами себя сейчас раскручиваете. И чем больше вы об этом думаете, тем больше будет аппетит. Тут такое не раз наблюдали уже. Займитесь чем то, что вас отвлечёт, хобби.
Я итак на работе, времени свободного очень мало. Но желудок сосет, что не могу сосредоточиться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram