Добрый день! Подскажите, не уверена, что вопрос по РПП, но психологический. Сбросила 20 кг за полгода(82-61) даже больше чем планировала, получаю кучу комплиментов, но у меня нет удовлетворения. Мне кажется что ничего в зеркале не изменилось, словно и нет этих 20 кг. На первых 10 летала и казалось что все прекрасно. А сейчас уже перешагнула из 52 размера в 44-46, а тело мне не нравится. Даже не так: я словно не вижу разницы с тем что было и от этого боюсь есть. Когда вес стоит и не снижается больше недели начинается паника и сильно урезаю ккал, хотя понимаю, что вечно в таком режиме жить не получится. Подскажите, нормально ли это и как с этим бороться?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram