О а можно вернуться к теме курения! :) просто я тут пытаюсь разобраться, очень интересно ваше мнение. Как вы думаете отказ от сигарет - провоцирует тягу к еде? Или все таки это мы себе придумали ? 😅 Резюмирую, раньше вообще не заедала стрессы( но закуривала). Когда бросила курить поправилась, и соотвественно всегда рядом с холодильником 🥹. Стараюсь держать себя в руках), с препаратом действительно получается, но тяга все равно иногда появляется. Иногда думаю 🤔 раз переедание это вредно для организма и курение тоже вредно, то не проще бы отдать место сигаретам и не заедать стресс.😅😅😅 P.S. Ну к курению не вернусь - так как появилось полное отвержение и понимание на уровне головы, что это не мое 😅
Привычка курить это сравнимо с едой, сигарету мы тоже тянем в рот, это также напоминание младенчества. Нужно организму дать замену. Так сказать одну зависимость сменить другой. Что это будет за привычка Ваш выбор. Основная масса заедает, по этому и набирают вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram