Худейте «без ерунды». Даже дочитать не смогла. Без этой «ерунды» Вы с большого веса на какое-то количество килограммов похудеете. Потом остановитесь. У меня аппетит не пропал и я считаю
Аппетит к еде в моменте и состояние, когда ты ешь и уже ловишь себя на планировании, когда и что ты поешь в следующий раз и без этого прям тревожно - это разные категории. Я не уверена, к чему это относится, и вполне понимаю, о чем человек говорит. Это реально как черная дыра, которую хочется выключить в себе. Просто у кого-то она почти сразу замолкает на низкой дозе, кто-то в целом не очень понимает, о чем идет речь (и супер, никому не пожелаю такого), а на ком-то это замолкание на полной дозе произойдет. Мне кажется, что действительно есть что-то общее у многих, кто тут спрашивает про то, почему что-то не получается. Вероятно, отсутствие волшебного эффекта, когда у тебя больше нет зверского сосущего голода 24/7
Перейти в ветку обсуждения в Telegram