Питание особо не меняла. Если бы я могла без препарата его поменять, то зачем бы я тогда его начинала колоть.
Похудеть можно только, если перестать кушать много. Поэтому считать калории и быть в дефиците обязательно. Препарат может сдерживать Вас и помочь не сорваться. Иначе толку ноль
Перейти в ветку обсуждения в Telegram