Не буду спорить. Я исходила из того,что на расщипление 100 г жира организм тратит примерно 770 ккал.
Это вы, наверное, про то, что для похудения на 1 кг надо потратить в среднем 7700 ккал. Это из-за того, что редко в этом 1 кг уходит чистый жир.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram