Ложка растительного масла примерно 17 г. Вы очень сильно завышает цифры -на 100 г зелени -столовая ложка масла. Есть распылитель масла и будет добавлено вообще 5 г на весь салат. И 1 грамм жира -это 7 ккал
1 гр жира это все-таки 9 ккал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram