Девченки, вы считаете калории?
Да с самого начала. Первые 2 недели без препарата считала сколько реально ем, потом срезала на 200-300 и процесс пошёл. У меня не было цели скинуть все максимально быстро, уходило по 2-3 кг в месяц. В общей сложности скинула с октября 2024 21 кг. С мая на поддержании, хотя есть желание ещё килограмма 3-5 согнать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram