Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я Новичок. Прочти FAQ и спроси

    • Сообщение №: 424312 в теме: Я Новичок. Прочти FAQ и спроси




    • Девочки ,подскажите ,вечером вообще есть нельзя?съела запеченную куриную голень и овощи ,всю ночь болючие спазмы и привет горшок ,или надо есть грудку без грамма жиринки ,что не так сделала👀

      Кожу снимаете и запекаете в специях (без масла, майонеза, сметаны) в собственном соку так сказать. Что бы не было лишних жиров


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram