Калории лучше считать точно и все вносить в дневник. При таком каллораже и росте весе- вес не может не уходить, чем то грешите явно .
У меня рост выше и вес на 6 кг больше, 1500 ккал мне не подходит🤷♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
