Вес берется от профицита калорий. В 1 кг жира - 7000 калорий. Чтобы за месяц наесть 25 кг надо съесть лишних 170 тысяч калорий!
Ну как сказать, когда я похоронила ма, то следу,щие 4 месяца не особо помню, но жрала как ни в себя. Головой понимала что что-то не так, прятала коробки, уходила как будто бы на треню, сама шла в мак"... тысяч 5-6 наедала спокойно. Так что можно скушать в месяц 170тыс кк, можно :) но сомневаюсь что оно прям все-все усвоится, 24кг я наела за три месяца, ну и кожа вся попалась к чертям
Перейти в ветку обсуждения в Telegram