А дальше всю жизнь будете соблюдать
Если вам интересно, почитайте здесь. Прям дневники питания. Но вам не надо худеть. Более того, вас раздражают люди, которые похудели. Из-за того, что они прилагали усилия, а вы хотите, чтоб вас «само» лекарство похудело. Бросайте, не мучайтесь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram