Вот я сообщений 100 назад спросила, так дело ж не в плохой калории, и не в гормоне. А в том, что голова или мозг требует. Но мне так и не ответили😳
Девочки, милые. Услышите, пожалуйста!!!!! Перечитайте. Я отвечала женщине, которая в сообщениях тут писала «что просто нужно уменьшить ккал и всё, ничего вам не нужно» и ее сообщения выше прочитайте. Я имела ввиду что просто так сказать человеку с поехавшим оептином и гормоном - нельзя, это не сработает!!!!! У него. У здорового - да, он разово и 5000т ккал съест, но у тех кого есть нарушения - им нужен препарат чтобы настроить свое питание, перестать есть неправильную пищу. Дефицит работает, но нельзя понижать его постоянно - потому что окажетесь на нуле. На что и написала девушка выше. Это инструмент и он работают только когда вы этот дефицит держите.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram