Сейчас рекомендовали есть на 1800 кал, и конечно вес уходит легче чем даже на 1200, меньше стресса и больше сил, но тяжело в себя впихивать еду на препарате
Вот полностью согласна с вашим врачом. А те, кто спускает и спускает вниз калораж, в итоге в плюсом наберут все обратно. Надо активность повышать, а не ужимать до 700-800 калории. Это ж вообще убийство пищеварительной системы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram