Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Психологическая поддержка (общая)

    • Сообщение №: 421791 в теме: Психологическая поддержка (общая)




    • У меня тоже загон раньше был из +100 гр и всё и всё раздражают. А сейчас могу и вредного и соленого не есть, но если вечером воды гапьюсь на весах плюс приличный. Просто на будущее не вставайте на весы после гулянки, как минимум 3 дня. И поесть без соли.

      Про гулянки прям в 🎯💯!!! Поняла уже лучше к весам не подходить)) Лето ещё активное- три свадьбы🎉, дни рождения!Перебор есть немного, ибо стараюсь и понимаю что кушаю😊 Но вес прыгает!


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram