Пила его 7 месяцев,итог -30 кг. Но так же было интервальное голодание и низкоуглеводное питание.
Сейчас не пьете? Или что то другое делаете? И подскажите сколько ели по каллориям?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
