Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Курилка болталка

    • Сообщение №: 421124 в теме: Курилка болталка




    • Ну, видимо самый частый вопрос тут: а как с движением, соблюдением кбжу?)

      Тяжело, контролирую кбжу, сейчас стараюсь до 1400 питаться,тк сказать снижаю калорийность С движением не оч, 5 тыс в день хожу В меня вес изначально 83, сейчас 80 Я понимаю что надо уменьшать кбжу и тд) После сибутрамина просто хочется чуда🤣


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram