Вес прибавляется!!! За неделю 2 кг, отёки((( понимаю организмы разные, но... Сделала 4 по 0,25 Велгию, ушло 4 кг. Решила остаться на этой дозе. Аппетит держит классно) Снизила на 100 ккал еду и на тебе. Сейчас колоть и не знаю сколько 0,25 или на 0,5 перейти... Почитала ваши поддержки - знаю, что всё получится. Но плакать хочется
Понимаю, но мы сами себя загоняем. У меня "прикол" взвешиваться каждое утро, и жрать себя поедом за минимальный плюс на весах. Вот вчера, например, был др свёкра, ели в рестике шашлыки, утром на весах плюс 400. Шла на это осознанно, но утром чуть не до истерики из за цифр. Мне самой ещё только предстоит этому научиться, но! Не паникуйте! У нас обязательно все получится. Обязательно. Если аппетит хорошо сдерживает эта дозировка - не гоните пока коней
Перейти в ветку обсуждения в Telegram