Владимир спасибо за подсказку. Протеин с кефиром прям зашел. И не такой сладкий как йогурт
И я покупаю сывороточный протеин и мешаю его с простыми йогуртами, кефиром и творогом . Правда я взбиваю. Супер получается .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram