Было такое. Всем известные волшебники назначили мне 800-850кк когда началось плато. Было голодно, но был какой-то сумасшедший загон выполнить пятилетку за один год.
Вот вот. Типа "если я буду есть 350к в день, то я сброшу 30 кило за 3 месяца" и в чем смысл? Такие гонки не учат правильно питаться, правильно формировать рацион, мышцы сгорят, кожа обвиснет, про мозги я Вообще молчу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram