Высчитывать - это поначалу же. Мы, если вдаться, едим почти одно и то же. Рано или поздно, тупо всё запоминается. Получаются капсулы, как в одежде, из рационов на день. Во всяком случае, у меня так получилось.
В семейной жизни капсулами не обойтись) Все едят разное. Потому и надоело) Я могу одними кабачками и капустой питаться, а другие то не хотят.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram