Ещё раз, как попугай ей богу. Я написала комментарий на то что «дефицит калорий» не работает. Перечитайте, я наоборот писала что каждая калория разная. И что урезать калораж - это бред и научная доказательная медицина уже это давным-давно давно развенчала.
Если не урезать калории или не сжигать их, то за счет чего сбрасывать лишний вес?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram