Если вы съели 3000 калорий и пошли разгружать вагоны, тогда точно разгоните метаболизм и похудеете, а если ляжете на диван, то конечно все в жирок пойдет
Это профицит. Если ваш метаболизм получил 3000 при потреблении 1800 разово - ничего не будет. Если постоянно - да, будут вопросики: либо в энергию это девать либо по ловушкам распахивать. И про это я же и писала.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram