Организм в любом случае будет хотеть жрать долгое время ) Кто ей мешает условный год держать 800, потом 1200 на остатках кг - так же сбрасывать , просто медленней уже. Ну и потом выйти на поддержание 1500 к примеру
условный год держать 800, ребят ну камон. ветка "мой вес 100+"
Перейти в ветку обсуждения в Telegram