Здравствуйте, скажите, пожалуйста. Я совсем профан, за год прилипло 15 кг. Сама виновата, конечно. За питанием не следила совсем. Мне 44 и уже скинуть не так просто. Хочу себе помочь, но боязно. Все подруги в один голос твердят о том, что я попрощаюсь с гормональным фоном, потеряю цикл и еще куча всяких страшилок. Интересует опыт женщин 40-45 лет, что у вас с циклом?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram