Слушайте, ну вот по всем отзывам - аппетит снижается, наедаются меньшей порцией…
Вы путаете. Если не можешь больше есть физически - это побочка и/или съел до фига. А возможность остановиться или попить воды вместо еды - вот это контроль. В инструкции так и написано - с контролем питания! А не « не сможете съесть выше своего калоража».
Перейти в ветку обсуждения в Telegram