Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, я новичок в вашем чате. Мой вес 54,5 кг, решила ставить себе семавик. Поставила все по схеме 4 раза по 0,25, 4 раза по 0,5, и уже два раза по 1. И мой вес остался прежним 😄 у меня нет никаких побочек типа тошноты, рвоты или диареи, не снизился аппетит. Как будто физ.раствор колола. Такое бывает? Сталкивался ли кто с подобным эффектом?
Какой у вас рост? Скорее всего, даже если рост совсем небольшой, то вы все равно в норме имт, а в норме имт худеть сложно - вес уходит очень медленно и только под строгим контролем питания, лишние 100 калорий в день и снижения веса уже не будет. Я вешу 51 кг при росте 156 см, вес уходит примерно на 2 кг, ем на 800-900 калорий в сутки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram