Серьезно? То есть есть на дефицит калорий = не похудеть? Как надоели ваши глупые мифы. Не лично ваши, а боящихся маленького калоража. 1500 - до фига калорий. Мне на поддержание надо 1100 всего.
Чисто логически конечно похудеешь, хоть на голодовке хоть на чем. Физику никто не отменял. Но страх этот на самом деле оправдан, лично у меня после сильного среза калорий всегда идет компульсивное переедание, да и вес правда охотнее уходит с большими калориями
Перейти в ветку обсуждения в Telegram