Да смысла нет в этой неделе) Не считайте, не все считают. Подсчет важен для будущей жизни больше, чем для похудения. Чтобы понимать, как удержать желанный вес, не набрать
Вот я давно поняла что надо начинать считать, но почему то никак не могла себя заставить это делать Вес уходит потихоньку я и радуюсь. Но осталось 7 кг добить до желаемого веса и я стала задумываться что потом без подсчёта я точно не смогу. Начала сегодня считать И даже с учетом уколов и того что вкс уходит стабильно, я поняла что мое "мало ем на уколах" все таки не мало совсем😂😂😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram