Не все любят овсянку, не нужно так категорично высказываться. Лично я после любой каши часа через полтора хочу есть. А после сыра или яиц - есть хочу часов через 5. Для меня выбор очевиден.
я тоже за сыр) в последнее время аппетит умеренный, колю квинсенту, но омлет с сыром по утрам святое😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram