Да и честно говоря, для организма полезнее будет НЕ каша, а яйца и сыр + зелень какая-нибудь. На квинсенте я прям пересмотрела питание, теперь хоть и меньше ем, но хочется прям максимальную позу, а не вред от еды получать.
Если сравнить кашу и яйца с сыром, то после каши есть не хочется минимум 4 часа, после яиц через час хочется перекуса😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram