Да, но я углеводы стараюсь из зелени, овощей получать, реже — из фруктов. Ну и летом, когда овощи и зелёнка пошли, то мне верится, что там больше пользы, чем в каше, это не только про КБЖУ)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
