Так вы себе сами противоречите😁 На набор закон работает, а на сброс- нет? Размазан по полу в медицине, как вы выразились?
нет, не противоречу. у кого проблема с гормонами, на простом дефиците не уедет долго, он похудеет, сбросит и всё вернет. его чувство голода - будет превышенным, его будет тянуть на нездоровую, сладкую или жирную пищу - он на дефиците не поменяет ничего. в долгосрочной перспективе - это не работает.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram