Вчера вечером смотрела доктора Берга. Нашла у него объяснение про мой слабый метаболизм, да, похоже на правду. Надо переходить на 2х разовое питание, я как только начинаю интервалить, так вес уходит. И еще он постоянно нудит, что надо есть яйца, 2 шт в день, думаю - куда их впихнуть. порцию в 250-300г не хочу превышать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram