Насчет считать - не считать я сразу честно тут написала, что считать не моя история. Даже не считать, а именно все записывать. Хотя перед вчерашним приемом честно неделю заполняла фэтсикрет. Возможно, когда-нибудь к этому приду, хз. Но я и не взвешиваюсь, вот только на приеме у врача впервые взвесилась за 5 недель. Хотя врача интересовала не столько динамика по весу, сколько динамика по объемам
Да смысла нет в этой неделе) Не считайте, не все считают. Подсчет важен для будущей жизни больше, чем для похудения. Чтобы понимать, как удержать желанный вес, не набрать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram