Мой опыт, начальный вес 109 кг. Велгия 0,25 2 мес -10кг. Дозировка 0,5 2 месяца вес на месте но минус 1 размер одежды. Перестала взвешиваться. 2 мес дозировка 1,0, работает, как на дозировке 0,25, т.е. оч.хорошо держит чувство насыщения, объёмы порций давно уменьшены, не взвешиваюсь, принципиально. Я ПРОСТО ЖИВУ! С 20.01 на данный момент разменяла 60р одежды на 54. Идём дальше на дозировке 1.0. Физ.нагрузка присутствует и не хилая😀!
Спойлер - если будете взвешиваться, жизнь хуже не станет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram